Festuge på Kvindemuseet – Yoga i det fri

Stå i bro på Kvindemuseet

Årets tema for Aarhus Festuge er Bridging, det handler om at bygge bro på tværs af kunstarter, bydele, alder, interesser og oplevelser.

I anledning af festugen rykker vores yoga ud i det fri, og vi skaber nye rum og rammer for det gode møde, for nye fællesskaber, det nye byliv og nye oplevelser.

Yogalærer Vibeke Johnbeck vil lave Hatha-yoga med strejf af Vinyasa-yoga, som giver et godt flow og især har fokus på åndedrættet. Du behøver ikke at være speciel smidig eller stærk for at at være med. Vi laver yoga for alle – og både mænd og kvinder er meget velkomne.

I festugen laver vi en anderledes yoga, nemlig ved hjælp af stole, som er en mere nænsom måde at bruge kroppen på. Vi vil arbejde os igennem dybe stræk, energigivende og stressnedsættende asanas, lave åndedrætsøvelser og selvfølgelig afslutte med en god afspænding for sindet og kroppen.

Medbring gerne egen yogamåtte og slumretæppe. Vi har også måtter og tæpper til udlån.

Onsdag d. 30. august kl. 14 – 15 i Mathilde Fibigers have – hvis det regner rykker vi indenfor
Pris 50,-